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Me gusta el post de hoy por varios temas, alguno no relacionado directamente con la nutrición. Pues dudo que sea por temas religiosos.

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Las patatas fritas, las paso con gusto al otro extremo de la mesa. Mi estilo de vida ha llegado a cambiar debido a la influencia de la cultura alimentaria de Andalucía.

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Por ejemplo, por la mañana, comemos fruta fresca en compañía de toda la familia. Esto implica un consumo diario de 8 a 10 raciones de fruta.

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Como no puedo almacenar tantas frutas y verduras en la nevera, ahora voy dos o tres veces de compras. Los carbohidratos se encuentran principalmente en mi almuerzo.

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